Revenir à soi pour transformer ses liens
Thérapie individuelle
Comprendre ses émotions, sortir des répétitions, aimer autrement
Sur le plan affectif, certaines douleurs se répètent et reviennent sous d’autres visages. Certaines histoires se rejouent, même quand on pense avoir tourné la page. La thérapie individuelle est un espace pour comprendre ce qui bloque et retrouver une liberté intérieure plus vaste.
« Ce que nous ne comprenons pas en nous, nous le rejouons dans nos relations. » – Harville Hendrix
Vous êtes peut-être confronté·e à :
- Une dépendance affective, une peur de l’abandon ou de l’engagement
- Une relation toxique, une perte d’estime de soi, ou un sentiment d’invisibilité
- Des blocages émotionnels, une solitude intérieure, ou une hypersensibilité mal comprise
- Des schémas affectifs douloureux qui se rejouent malgré vous
- Des blessures anciennes (familiales, affectives, éducatives) qui pèsent encore sur votre présent
Un espace pour vous écouter, vous comprendre, vous réinventer
Chez HEURIPSY, la thérapie individuelle est un accompagnement sensible et structuré, pour celles et ceux qui veulent retrouver une clarté intérieure et une manière plus alignée d’entrer en lien. Ce n’est pas “juste parler” : c’est déposer, comprendre, dénouer, reconstruire. Je vous accueille dans un cadre confidentiel, respectueux, sans injonction ni jugement.
Nous avançons à votre rythme, dans une alliance sincère et soutenante.
Mon approche thérapeutique : sensible, lucide, incarnée
Je vous accompagne pour :
- Identifier les schémas qui vous entravent : abandon, soumission, auto-sabotage, exclusion…
- Comprendre leur origine, souvent ancrée dans des vécus précoces
- Vous reconnecter à vos besoins affectifs profonds, parfois étouffés ou niés
- Retrouver confiance dans votre capacité à ressentir, choisir et aimer librement
Un temps pour ralentir, ressentir et choisir autrement
La thérapie individuelle, c’est aussi :
- Prendre du recul sans vous couper de vous-même
- Mettre de la clarté là où tout semble confus ou trop intense
- Explorer vos liens passés et présents avec bienveillance et lucidité
- Commencer à faire des choix en accord avec qui vous êtes vraiment
Prendre rendez-vous pour une thérapie individuelle à La Brède ou en ligne
Vous cherchez un·e thérapeute à La Brède, au sud de Bordeaux ?
Vous souhaitez démarrer une thérapie individuelle en ligne, dans un cadre à la fois doux et exigeant ?
Chez HEURIPSY, vous êtes accueilli·e avec respect, présence et engagement.
→ Prenez rendez-vous dès maintenant.