Vos liens affectifs sont-ils source d’élan… ou d’épuisement ?
Psychothérapie individuelle
et thérapie de couple.
📍Consultations en Sud Gironde : Saint-Selve, La Brède ou Léognan ou en visioconférence partout en France
Quand les émotions débordent et que les relations s’abîment
Disputes qui tournent en rond, jalousie, silence pesant, sentiment de ne plus être compris dans son couple ou dans ses relations…
Quand les mêmes schémas se répètent, la relation devient source de tension et d’épuisement.
Je vous propose un espace pour souffler et comprendre ce qui se joue dans vos relations. Ensemble, nous travaillons à comprendre ces mécanismes pour retrouver plus de clarté et d’apaisement et sortir des schémas qui se répètent.
Couple en crise
- Conflits à répétition, ou communication bloquée
- Infidélité ou perte de confiance
- Éloignement affectif ou sexuel, perte de complicité
- Doutes sur l’avenir de votre relation
- Accumulation de petites blessures jamais réparées
Souffrance affective
- Dépendance affective, peur de l’abandon ou de l’engagement
- Relation toxique, perte d’estime de soi, sentiment d’invisibilité
- Blocages émotionnels, solitude intérieure, ou hypersensibilité mal comprise
- Schémas affectifs douloureux qui se rejouent malgré vous
HEURIPSY c’est l’alliance de deux dimensions:
HEURI-stique
Explorer
Questionner
Trouver du sens
Ouvrir des possibles
PSY-chologique
Accueillir
Apaiser
Transformer
Retisser du lien
Thérapie de couple
- Retrouver un espace de dialogue plus serein et dépasser les conflits qui vous éloignent
- Clarifier vos besoins respectifs
- Transformer les mécanismes qui fragilisent votre relation
- Renouer avec davantage de confiance et de proximité
- Si nécessaire, envisager une séparation dans le respect et l’apaisement
Thérapie individuelle
- Clarifier vos émotions et croyances
- Poser vos limites sans culpabilité
- Faire des choix amoureux plus conscients et épanouissants
- Renforcer votre estime et votre sécurité intérieure
- Reconnaître vos besoins profonds
- Construire des liens plus harmonieux et équilibrés
Une thérapeute investie pour votre bien-être
Chaque séance de thérapie est un espace sûr et confidentiel, fondé sur une écoute attentive et une présence authentique. Je vous propose un cadre bienveillant et structuré pour explorer vos difficultés relationnelles, mettre des mots sur vos émotions et mieux comprendre ce qui se joue pour vous.
Mon rôle est de soutenir ce processus, en offrant un appui pour mieux comprendre ce que vous traversez et ouvrir des pistes de réflexion qui vous ressemblent.
Chaque histoire est unique. Mon approche met la relation au cœur du travail thérapeutique et propose un accompagnement sur mesure, sans solutions toutes faites, pour comprendre les blocages relationnels et faire évoluer la manière de vivre le lien à soi et à l’autre
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques SALOME
Ce qui vous semble verrouillé aujourd’hui peut s’ouvrir demain.
Je vous accompagne pour trouver la clé.
Le cabinet HEURIPSY est situé au Pôle Santé de Saint Selve, à proximité de La Brède, Léognan et des communes du sud Gironde. Il est facilement accessible depuis le sud de Bordeaux. Les séances peuvent également être réalisées en visioconférence.
Oui. HEURIPSY propose un accompagnement en thérapie de couple pour les couples traversant des conflits, une perte de communication, une crise relationnelle ou une période de transition. Les séances ont lieu au cabinet ou en visio.
Oui. Un accompagnement individuel est proposé aux personnes souhaitant comprendre leurs schémas relationnels, apaiser l’anxiété, sortir d’une répétition affective ou retrouver plus de clarté dans leur vie personnelle.
La prise de rendez-vous peut se faire en ligne via Resalib ou par SMS. Un premier échange permet de fixer un créneau adapté à votre situation. Vous pouvez également utiliser le formulaire de contact du site.
L’accompagnement s’adresse aux adultes et aux couples vivant une difficulté relationnelle, émotionnelle ou conjugale. Il peut s’agir de conflits répétés, d’une perte de désir, d’un sentiment d’isolement ou d’un questionnement personnel.
Oui. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement. La confidentialité fait partie du cadre thérapeutique.
Oui. Les consultations peuvent se faire en cabinet à Saint Selve ou en visioconférence, notamment pour les personnes résidant en dehors du sud Gironde.