Thérapie de couple et psychothérapie à Saint-SelveComprendre ce qui se joue dans vos relations
Quand les conflits se répètent, que la distance s’installe ou que les mêmes difficultés affectives reviennent, il peut devenir difficile d’y voir clair. Je vous propose un espace pour comprendre ce qui se joue et retrouver davantage de choix dans votre manière d’être en relation.
Consultations individuelles et en couple · Saint-Selve, Sud Gironde et visioconférence
Peut-être vous reconnaissez-vous ici
Quand la relation devient source de tension, de doute ou d’épuisement
- Les mêmes disputes reviennent, sans vraie issue.
- Le dialogue est devenu tendu, ou presque absent.
- Une infidélité, une perte de confiance ou une distance s’est installée.
- Vous avez du mal à poser vos limites ou à savoir ce que vous voulez.
- Une rupture, la peur de l’abandon ou une relation instable prend toute la place.
- Vous avez l’impression de revivre les mêmes scénarios affectifs.
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation soit devenue insupportable pour consulter.
Venir à deux ou venir seul
Thérapie de couple ou psychothérapie individuelle
La difficulté peut se jouer dans le couple, dans la relation à soi, ou dans les deux. Le cadre de travail s’adapte à la situation.
À deux
Thérapie de couple
Pour comprendre les dynamiques qui se répètent entre vous, remettre du dialogue là où il s’est bloqué et clarifier la manière dont vous souhaitez avancer ensemble.
- conflits récurrents
- communication difficile
- confiance fragilisée
- distance affective ou sexuelle
- questionnement sur l’avenir du couple
En individuel
Psychothérapie individuelle
Pour mieux comprendre vos façons d’entrer en relation, les schémas affectifs qui se répètent et ce qui rend certaines situations particulièrement difficiles à vivre.
- dépendance affective
- peur de l’abandon
- ruptures
- difficultés à poser ses limites
- relations instables ou répétitives
Thérapeute relationnelle et affective · Saint-Selve
Votre thérapeute
Un cadre impliqué, structuré et sans réponse toute faite
En séance, je ne cherche pas à décider à votre place ni à vous proposer une recette. Mon travail consiste à créer un cadre où ce qui se joue peut être regardé plus clairement, mis en mots et travaillé avec suffisamment de sécurité pour permettre d’autres façons de répondre.
En couple comme en individuel, j’accorde une place importante à ce qui se passe dans la relation, aux réactions qui se répètent et à ce qui devient difficile à dire ou à entendre.
Informations pratiques
Un cabinet au Pôle Santé de Saint-Selve
Cabinet
Saint-Selve · Sud Gironde
Pôle Santé, 27 Grand Rue
À distance
Consultations en visioconférence
Partout en France
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques Salomé
La thérapie ne consiste pas à forcer une solution: un premier rendez-vous permet de poser la situation et de voir si ce cadre de travail vous convient.
Ressources
Comprendre ce qui se joue dans le couple et les relations
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