Thérapie de couple et psychothérapie à Saint-SelveQuand les mêmes difficultés reviennent malgré vos efforts
Conflits qui se répètent, distance qui s’installe, difficultés affectives persistantes : il peut devenir difficile de savoir comment avancer. Je vous propose un espace pour prendre du recul, repérer ce qui entretient ces situations et retrouver davantage de choix dans votre manière d’être en relation.
Consultations individuelles et en couple · Saint-Selve, Sud Gironde et visioconférence
Peut-être vous reconnaissez-vous ici
Quand les difficultés émotionnelles ou relationnelles prennent trop de place
- Vous vous sentez souvent anxieux, irritable ou en colère, et ces émotions prennent beaucoup de place dans votre quotidien ou vos relations.
- La peur de l’abandon, la jalousie ou la dépendance affective pèsent sur vos relations.
- Les conflits se répètent dans votre couple, votre famille ou d’autres relations, et le dialogue devient difficile.
- Vous avez du mal à exprimer vos besoins, à poser vos limites ou à trouver votre place.
- Une rupture, une infidélité ou une perte de confiance peut vous déstabiliser.
- Malgré vos efforts, vous avez l’impression de revivre les mêmes schémas affectifs ou de vous retrouver dans des relations qui ne vous conviennent pas.
Ces difficultés peuvent être récentes ou présentes depuis longtemps. Vous n’avez pas besoin d’attendre qu’elles deviennent insupportables pour consulter.
Venir à deux ou venir seul
Thérapie de couple ou psychothérapie individuelle
La difficulté peut se jouer dans le couple, dans la relation à soi, ou dans les deux. Le cadre de travail s’adapte à la situation.
À deux
Thérapie de couple
Pour comprendre les dynamiques qui se répètent entre vous, remettre du dialogue là où il s’est bloqué et clarifier la manière dont vous souhaitez avancer ensemble.
- conflits récurrents
- communication difficile
- confiance fragilisée
- distance affective ou sexuelle
- questionnement sur l’avenir du couple
En individuel
Psychothérapie individuelle
Pour mieux comprendre vos façons d’entrer en relation, les schémas affectifs qui se répètent et ce qui rend certaines situations particulièrement difficiles à vivre.
- dépendance affective
- peur de l’abandon
- ruptures
- difficultés à poser ses limites
- relations instables ou répétitives
Votre thérapeute, votre cabinet
Un cadre impliqué, structuré et sans réponse toute faite
Je m’implique à vos côtés : j’écoute, je questionne et je vous aide à mettre des mots sur ce qui se rejoue. Chaque séance suit un fil clair, avec des outils concrets. Et parce que chaque histoire est unique, les solutions se construisent avec vous, à votre rythme, en couple comme en individuel.
Un cabinet au Pôle Santé de Saint-Selve
- Cabinet : Pôle Santé, 27 Grand Rue, Saint-Selve (Sud Gironde)
- À distance : consultations en visioconférence, partout en France
- Rendez-vous : Réserver sur Resalib · Contact et tarifs
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques Salomé
Je vous accompagne pour trouver la clé.