Thérapie de couple à Saint-Selve et en lignePour mieux se comprendre, se parler, se retrouver
Quand les disputes se répètent, que le dialogue se bloque ou que la distance s’installe, la thérapie de couple offre un cadre pour comprendre ce qui se joue entre vous et retrouver un dialogue plus serein.
Même lorsqu’il y a de l’amour, il peut devenir difficile de se rejoindre. Vous traversez peut-être une crise de couple:
- Disputes à répétition ou silence pesant
- Désaccords sur le quotidien, la répartition des rôles ou les projets
- Complicité ou sexualité qui s’éloignent
La thérapie de couple aide à mettre des mots sur ces blocages et à rétablir le dialogue, quelle que soit l’issue choisie.
Lorsque la difficulté touche plus directement le désir ou la sexualité, je propose aussi un accompagnement en sexologie, seul·e ou à deux ; et lorsqu’elle concerne surtout la relation avec votre enfant, une guidance parentale.
Ce que nous pouvons travailler
Quatre axes pour avancer ensemble
Touchez une image pour découvrir le contenu.
Mieux communiquer et gérer les conflits
- Savoir exprimer vos besoins clairement, sans blesser ni accuser
- Mettre en place des règles simples pour que les désaccords deviennent des moments de compréhension et non de rupture
- Retrouver des échanges calmes et respectueux, même sur les sujets sensibles
Comprendre vos réactions et habitudes de couple
- Identifier les comportements et tensions qui se répètent
- Mettre en lumière ce qui se cache derrière les désaccords
- Clarifier vos façons d’aimer et vos besoins affectifs
Prendre du recul sur votre histoire personnelle
- Comprendre l’impact de votre parcours et de votre histoire familiale
- Choisir ce que vous voulez préserver ou transformer dans votre relation
Renforcer le lien et la complicité
- Redécouvrir vos points communs et valeurs partagées
- Créer des moments réguliers rien que pour vous
- Retrouver un climat de tendresse et de soutien mutuel
Mon accompagnement
Ma façon d’accompagner les couples
Touchez une image pour découvrir le contenu.
Une thérapie de couple incarnée et structurante
En thérapie de couple HEURIPSY, je propose des approches concrètes pour améliorer la communication, comprendre les schémas relationnels et recréer du lien.
Je ne me limite pas à l’écoute : je transmets des outils concrets issus de la thérapie Imago, de la méthode Gottman, de la thérapie des schémas, de la systémie, de la CNV et de la sexothérapie, selon ce qui bloque dans votre couple.
Des temps individuels peuvent compléter les séances.
Chaque accompagnement est ajusté à votre situation, avec un objectif clair : que chaque séance vous fasse avancer.
Un cadre neutre, soutenant, humain
Je ne prends pas parti, je soutiens le lien. Ma mission : créer un espace où chacun·e peut s’exprimer, se sentir entendu·e, sans jugement ni domination. Même dans les périodes de crise, il est possible :
- de se redécouvrir autrement,
- de se parler différemment,
- et parfois, de retrouver ce qui vous a unis au départ.
Prendre rendez-vous pour une thérapie de couple à Saint-Selve ou en ligne.
Vous cherchez un·e thérapeute de couple en Sud Gironde, ou préférez commencer en ligne depuis chez vous ? Vous serez accueilli·es dans un cadre clair et respectueux de chacun·e.
Questions fréquentes