Vos liens affectifs sont-ils source d’élan… ou d’épuisement ?
Thérapie de couple et individuelle
📍Consultations en Sud Gironde : Saint-Selve, Landiras
ou en visioconférence partout en France
Quand les émotions débordent et que les relations s’abîment
Anxiété, dépression, disputes qui tournent en rond, jalousie excessive, silence pesant, un climat tendu au quotidien ou la sensation d’être incompris.e… Ces difficultés usent et finissent par fragiliser les liens avec soi-même et avec les autres.
Ici, vous trouvez un espace pour souffler et comprendre ce qui se joue dans vos relations. Ensemble, nous avançons vers plus de clarté et d’apaisement, grâce à une écoute attentive, un cadre sans jugement et des solutions concrètes.
Couple en crise
- Conflits à répétition, ou communication bloquée
- Infidélité ou perte de confiance
- Éloignement affectif ou sexuel, perte de complicité
- Doutes sur l’avenir de votre relation
- Accumulation de petites blessures jamais réparées
Souffrance affective
- Dépendance affective, peur de l’abandon ou de l’engagement
- Relation toxique, perte d’estime de soi, sentiment d’invisibilité
- Blocages émotionnels, solitude intérieure, ou hypersensibilité mal comprise
- Schémas affectifs douloureux qui se rejouent malgré vous
HEURIPSY c’est l’alliance de deux dimensions:
HEURI-stique
Explorer
Questionner
Trouver du sens
Ouvrir des possibles
PSY-chologique
Accueillir
Apaiser
Transformer
Retisser du lien
Thérapie de couple
- Retrouver un espace de dialogue plus serein et dépasser les conflits qui vous éloignent
- Clarifier vos besoins respectifs
- Transformer les mécanismes qui fragilisent votre relation
- Renouer avec davantage de confiance et de proximité
- Si nécessaire, envisager une séparation dans le respect et l’apaisement
Thérapie individuelle
- Clarifier vos émotions et croyances
- Poser vos limites sans culpabilité
- Faire des choix amoureux plus conscients et épanouissants
- Renforcer votre estime et votre sécurité intérieure
- Reconnaître vos besoins profonds
- Construire des liens plus harmonieux et équilibrés
Une thérapeute investie pour votre bien-être
Chaque séance de thérapie est un espace sûr et confidentiel, fondé sur une écoute attentive et une présence authentique. Je vous propose un cadre bienveillant et structuré pour explorer vos difficultés relationnelles, mettre des mots sur vos émotions et mieux comprendre ce qui se joue pour vous.
Mon rôle est de soutenir ce processus, en offrant un appui pour mieux comprendre ce que vous traversez et ouvrir des pistes de réflexion qui vous ressemblent.
Chaque histoire est unique. Mon approche met la relation au cœur du travail thérapeutique et propose un accompagnement sur mesure, sans solutions toutes faites, pour comprendre les blocages relationnels et faire évoluer la manière de vivre le lien à soi et à l’autre
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques SALOME
Ce qui vous semble verrouillé aujourd’hui peut s’ouvrir demain.
Je vous accompagne pour trouver la clé.
Oui. Un accompagnement en thérapie de couple est proposé aux couples vivant des conflits répétés, une perte de communication, une crise relationnelle ou une période de transition. Le cabinet est situé au Pôle Santé de Saint Selve, à quelques minutes de La Brède, et accueille des couples du sud Gironde et du sud de Bordeaux.
Oui. La psychothérapie individuelle s’adresse aux adultes souhaitant comprendre leurs schémas relationnels, traverser une période de stress ou de remise en question, ou retrouver plus de stabilité émotionnelle. Les consultations sont accessibles depuis La Brède et les communes environnantes.
L’accompagnement s’adresse aux adultes et aux couples confrontés à des difficultés relationnelles, des tensions conjugales, une perte de désir, un sentiment d’isolement ou des conflits répétés. L’objectif est de restaurer de la clarté et de la stabilité dans la relation à soi et à l’autre.
Le cabinet se situe au Pôle Santé de Saint Selve, facilement accessible depuis La Brède, Léognan, Martillac et les communes du sud Gironde. Un stationnement est disponible à proximité.
La première séance permet de clarifier la situation, les attentes et les objectifs du travail. En thérapie de couple, chacun peut exprimer son point de vue dans un cadre structuré et respectueux. En accompagnement individuel, le travail s’adapte à votre rythme et à votre problématique.
Oui. Des consultations en visioconférence sont proposées pour les personnes résidant en dehors de La Brède ou ayant des contraintes de déplacement.