Thérapie de couple
Pour mieux se comprendre, se parler, se retrouver
Être en couple n’est pas toujours simple. Même lorsqu’il y a de l’amour, il peut devenir difficile de se rejoindre vraiment. Vous traversez peut-être une crise de couple :
- Les disputes se répètent ou un silence pesant s’installe.
- Les désaccords sur l’éducation, le quotidien ou les projets se multiplient.
- La complicité s’effrite et la sexualité devient source de tension ou de distance.
- Les malentendus s’accumulent et chacun se replie sur sa position.
La thérapie de couple permet de mettre des mots sur ces blocages, de rétablir le dialogue et de trouver une manière plus juste d’avancer ensemble, quelle que soit l’issue choisie.
Mieux communiquer et gérer les conflits
- Savoir exprimer vos besoins clairement, sans blesser ni accuser.
- Mettre en place des règles simples pour que les désaccords deviennent des moments de compréhension et non de rupture.
- Retrouver des échanges calmes et respectueux, même sur les sujets sensibles.
Comprendre vos réactions et habitudes de couple
- Identifier les comportements et tensions qui se répètent.
- Mettre en lumière ce qui se cache derrière les désaccords.
- Clarifier vos façons d’aimer et vos besoins affectifs.
Prendre du recul sur votre histoire personnelle
- Comprendre l’impact de votre parcours et de votre histoire familiale.
- Choisir ce que vous voulez préserver ou transformer dans votre relation.
Renforcer le lien et la complicité
- Redécouvrir vos points communs et valeurs partagées.
- Créer des moments réguliers rien que pour vous.
- Retrouver un climat de tendresse et de soutien mutuel.
Une thérapie de couple incarnée et structurante
En thérapie de couple HEURIPSY, je propose des approches concrètes pour améliorer la communication, comprendre les schémas relationnels et recréer du lien.
Je ne me limite pas à l’écoute : je transmets des outils issus d’Imago, de la méthode Gottman, de la thérapie des schémas, de la systémie, de la CNV et de la sexothérapie, selon ce qui bloque dans votre couple.
Chaque accompagnement est ajusté à votre situation, avec un objectif clair : que chaque séance vous fasse avancer.
Selon les besoins, des temps individuels peuvent compléter les séances de couple.
Thérapie de couple et parentalité : préserver le lien après l’arrivée d’un enfant
Pendant 15 ans, j’ai accompagné des familles confrontées à des difficultés parentales. Cette expérience m’a permis de comprendre en profondeur les défis que traverse un couple lorsqu’il devient parent.
Aujourd’hui, je mets ces compétences au service des couples qui souhaitent préserver leur lien conjugal tout en assumant leur rôle de parents. La thérapie vous aide à:
- préserver votre couple malgré les exigences du quotidien.
- mieux communiquer sur vos besoins et vos attentes.
- retrouver des moments de complicité et de plaisir à deux.
Un cadre neutre, soutenant, humain
Je ne prends pas parti, je soutiens le lien.
Ma mission : créer un espace où chacun·e peut s’exprimer, se sentir entendu·e, sans jugement ni domination.
Même dans les périodes de crise, il est possible :
- De se redécouvrir autrement,
- De se parler différemment
- Et parfois, de retrouver ce qui vous a unis au départ.
Prendre rendez-vous pour une thérapie de couple à Saint Selve, Landiras ou en ligne.
Vous cherchez un.e thérapeute de couple en Sud Gironde?
Vous préférez commencer une thérapie de couple en ligne, à votre rythme, depuis chez vous ? Chez HEURIPSY, vous êtes accueilli·es dans un cadre clair, impliqué et respectueux de chacun·e.
Le cabinet est situé au Pôle Santé de Saint Selve, à proximité de La Brède, Léognan et des communes du sud de Bordeaux. Il est facilement accessible depuis le sud Gironde et dispose de stationnement à proximité. Des séances en visioconférence sont également possibles.
La thérapie de couple s’adresse aux couples confrontés à des conflits répétés, une perte de communication, une crise relationnelle ou un éloignement affectif. Elle permet de comprendre les dynamiques relationnelles et de restaurer un dialogue plus apaisé.
Les séances de thérapie de couple se déroulent au cabinet, au Pôle Santé de Saint Selve, ou en visioconférence. Les tarifs et formats proposés sont détaillés sur la page dédiée. Un premier échange permet de clarifier ensemble le cadre et vos besoins.
La première séance permet à chacun d’exprimer son vécu dans un cadre structuré et sans jugement. Nous clarifions ensemble les difficultés, les attentes et les objectifs du travail. Les séances se déroulent au Pôle Santé de Saint Selve ou en visio selon votre préférence.
Non. Une thérapie de couple peut être engagée avant que la situation ne devienne critique. Elle permet aussi de prévenir l’installation de conflits répétitifs et d’améliorer la communication.
Oui. Lorsqu’un partenaire n’est pas prêt à venir, un travail individuel peut être engagé pour clarifier votre position et comprendre les dynamiques relationnelles. Cela peut ensuite ouvrir vers un travail à deux.