Méthodes thérapeutiquesApproches thérapeutiques en accompagnement individuel et thérapie de couple

Je pratique une psychothérapie relationnelle intégrative pour accompagner les adultes et les couples dans leurs difficultés affectives, en combinant plusieurs approches cliniques complémentaires.

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Tarifs et modalités

Pinceau qui peint des cœurs rouges, symbole de reconstruction et de créativité en thérapie

Les approches que j’intègre

Psychanalyse : pour explorer les racines inconscientes de vos fonctionnements,
Théorie de l’attachement: pour mieux comprendre vos manières d’aimer,
Systémie : pour élargir la vision à vos liens familiaux ou conjugaux,
Thérapie des schémas : pour transformer les mécanismes affectifs récurrents,
Thérapie cognitive et comportementale ( TCC) : pour passer de la compréhension à l’expérimentation et ancrer de nouvelles habitudes.

Mon parcours de formation

Certification de Thérapeute de couple : E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse
Formation en Thérapie des schémas : Institut Michel Montaigne
Certification en Sexologie : E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse
Certification en Psycho-traumatologie : E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse
Diplôme d’État d’Educatrice spécialisée : IRTS Aquitaine

Cœur en papier raccommodé avec un fil cuivré, symbole de réparation émotionnelle et de thérapie relationnelle

Une thérapie qui s’invente avec vous

Il n’y a pas de protocole unique chez HEURIPSY. Chaque personne, chaque couple, chaque histoire demande un ajustement vivant, à chaque séance.

Je ne propose ni formule toute faite, ni solution rapide, mais une présence active et une parole engagée, pour co-construire avec vous ce qui peut faire sens, apaiser, remettre du mouvement.

J’accompagne celles et ceux qui veulent transformer leur manière d’aimer et d’être en lien :
couples désireux de retrouver un lien plus vivant et sincère, adultes en souffrance affective, profils sensibles ou atypiques, femmes qui se sont trop souvent oubliées dans la relation, personnes et couples qui souhaitent retrouver une sexualité plus sereine, parents qui cherchent une relation plus apaisée avec leur enfant, adolescent·e·s traversé·e·s par des débuts amoureux bouleversants…

Et si c’était le moment d’oser un nouvel équilibre ?

Vous aspirez à autre chose, même si vous ne savez pas encore exactement quoi ? Et si nous commencions à cultiver ensemble ce mouvement qui sommeille en vous ?

Qu’il s’agisse d’un moment à traverser ou d’une démarche plus profonde, le cadre s’adapte à votre singularité.

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Questions fréquentes

Questions fréquentes sur mes approches

Que sont les schémas d’attachement ?

Les schémas d’attachement sont des façons répétitives de penser, de ressentir et d’agir, souvent construites dans l’enfance au fil des expériences relationnelles.
Ils influencent nos choix, nos comportements et notre manière de vivre nos relations, parfois de façon inconsciente.
Identifier ces schémas permet de retrouver plus de liberté et d’apaisement dans la relation à soi et aux autres.

Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas relationnels ?

Nous répétons souvent inconsciemment certains schémas parce que notre cerveau recherche des repères familiers, même lorsqu’ils sont insatisfaisants.
Ces répétitions peuvent être liées à des besoins affectifs anciens restés partiellement insatisfaits.
Les comprendre permet d’en sortir progressivement et de construire des relations plus stables.

Qu’est-ce que l’attachement en psychologie ?

L’attachement désigne le lien émotionnel profond que nous développons avec les personnes importantes de notre vie.
Il se construit dès l’enfance selon la manière dont nos besoins affectifs ont été accueillis.
Notre style d’attachement influence ensuite notre façon d’aimer, de faire confiance et de gérer les conflits ou les séparations à l’âge adulte.